par IAEAdmin | 17 10 23 | Bas du Corps, Expert, Musculation, Sport
Jambes et fessier ultra intense Dans cette vidéo intense de 50 minutes, nous vous proposons une séance d’entraînement de niveau expert qui vous poussera au maximum de vos capacités. Axé sur les jambes et les fessiers vous serez forcé de repousser vos limites....
par IAEAdmin | 17 10 23 | Bas du Corps, Intermédiaire, Musculation, Sport
Fessiers et jambes intenses Cette vidéo de 15 minutes est spécialement conçue pour un entrainement intense des jambes et des fessiers. Elle est idéale pour les personnes de niveau intermédiaire à la recherche d’un entraînement court mais efficace. Vous serez...
par IAEAdmin | 17 10 23 | Bas du Corps, Débutant, Musculation
Fessiers sans saut en 20 minutes Cette vidéo de 20 minutes est parfaite pour les débutants qui souhaitent tonifier et renforcer leurs fessiers. Elle propose une séance complète d’exercices simples et efficaces, guidés étape par étape par un coach professionnel....
