par IAEAdmin | 24 10 23 | Prise de Masse
Quiche sans pâte au saumon et brocolis 6 PERSONNES Temps de préparation : 5 MIN. Temps de cuisson : 35 MIN. Difficulté : Très facile Prix : Bon marché INGRÉDIENTS 1 brocoli de taille moyenne spray de cuisson allégé (ou vaporisateur d’huile d’olive)...
par IAEAdmin | 24 10 23 | Prise de Masse
Burger aux pois chiches Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40minutes minutes INGRÉDIENTS 1 grosse patate douce rôtie (environ 500g / 1lb) 150 grammes de pois chiches cuits ou en conserve, égouttés et rincés 300 grammes de riz brun cuit d’un...
